Comment dire non peut révolutionner votre vie : découvrez les secrets!

13/01/2025

Alors cet article est pour toi 🙌😜

Dire non est un acte de courage et d'affirmation de soi.
Apprendre à refuser poliment mais fermement peut nous aider à gérer notre temps et notre énergie de manière plus efficace.
En disant toujours oui, on se surcharge et on néglige nos propres besoins et nos priorités.
Refuser une demande n'est pas un acte égoïste, mais plutôt un moyen de préserver notre bien-être et de respecter nos limites personnelles.
Il est important de se rappeler que dire non peut également ouvrir la porte à des opportunités qui correspondent mieux à nos objectifs et valeurs.
Adopter cette pratique peut renforcer la confiance en soi et encourager des relations plus saines et équilibrées.

Commence doucement 😊

Au début , avec douceur pour personne brusquée , pour de petites choses anodines et surtout les premières fois, félicites toi 🙌💖et ressens en toi les bienfaits ; une chaleur en ton plexus un bien-être✨ et notes les dans ton petit carnet ou tu peux relire tes exploits , relire tes rêves ,,,

Après plusieurs fois de suite , ça va stopper l'attention sur toi de dire toujours oui oui ! non c'est gentil de penser à moi , mais non pas aujourd'hui , je suis occupée , pas besoin d'expliquer pourquoi c'est le début d'une belle histoire ; au fur et à mesure que tu oses et répètes cet exploit ? ce sera vite une habitude pour toi pas belle la vie😜👌

Bravo , tu reprends confiance en toi et en même temps tu te reconnectes sur ta propre vibration de ta naissance✨💖 ( nais sens , avec tous tes sens✨ ) ne lâche rien , tu sais que tu es sur le bon chemin

10 Avantages Essentiels d'Oser Dire Non pour Ton Épanouissement

Gérer son temps avec harmonie et diplomatie
Arrêter de courir le marathon chaque journée,,,
Ressentir et savoir vraiment où est ta vraie place et la prendre
Diminuer, voir stopper ton stress
Etre à l'aise dans un groupe et participer aux discussions
Améliorer ta santé et en même temps ton humeur
Se réjouir du temps qui passe avec son entourage , travail, amis, famille, animaux ; s'accepter
S'accorder un espace de temps pour respirer, se balader, prendre du bon temps pour Soi , son corps et son esprit , se concentrer sur l'essentiel✨ ( l'essence du ciel 💖)
Avoir une attitude sereine pour développer de nouveaux projets
Se lever chaque matin de bonne heure ( bonheur) avec la banane et faire profiter les autres 😊

De l'intention à l'action :
Transforme ta vie en devenant l'architecte du changement !